مجموعة بيلاتيس كوليكتف السعودية بالتعاون مع قرية الأمهات

مجموعة بيلاتس كولكتيف السعودية × قرية الأمهات

انضمي إلينا في لقاء عائلي، صمَّمنا فقراته خصيصًا للأمهات. تعالي إلى لحظات استرخاء، تتيح لَكِ التواصل مع جسدكِ، في حوارٍ حركي لطيف.

سيمنحُكُنَّ هذا اللقاء؛ فرصةً لاستلهام الأفكار، وتحديد الغاية، ورسم الطريق لتحقيق الهدف.

جلسة رياضية خفيفة، من تمارين البيلاتس، مُستوحاة من قوة الأمومة، ورقتها. بإشراف مُختصين، تُركِّز على الحركة الناعمة، والتنفس، والتوازن، صمَّمناها خصيصًا لك أيتها الأم؛ لاستعادة نشاطك، وتعزيز راحتك، وتخفيف التوتر.

سيستقبلك فريق قرية الأمهات؛ بترحيب حار، وكلمة افتتاحية، في أجواءٍ هادئة. وستستمتعي بنشاطات ترفيهية خفيفةٍ، وتمارين إحماء جماعية، للانطلاق في الحركة، والتعرف مع الأمهات الأخريات.

تمارين بيلاتس غير المُرهِقَة، المُصمَّمة بعناية؛ لاستعادة النشاط، وتخفيف التوتر، وتعزيز الراحة، وخلال 40 دقيقة، سنمنحك الفرصة لتطلقي قوة الأمومة، وتبعثي رقتها في داخلك، على نغمات إيقاعاتك الخاصة، لستمعي لصوتها، وتشعري بالدعم في كل خطوة تحت إشرافٍ خبير.